変えてみたら   

昨日、一昨日と、みっちり基礎練習をしたため、
調子がぼちぼちのところまで戻った私ですが
今日の、初めの一球。
撞いた瞬間、私(と隣で見ていた師匠)との間に
「!!?」
みたいな衝撃が走りました。
というのは、驚くような、外れ方だったので(笑)
あらぬところに的球が行きましたよ…

でも理由は知っております。
それは靴を変えたから。
ヒールの高さが若干変わるので、フォームも少しゆがむのです。

女性の中には、スニーカーを愛用する方もいるのですが
私は撞きづらを減らしたいため、ヒールのある靴をはいています。
ヒールの高さ、安定感にこだわりがあるので、
毎回買い換えるときには、ひどく探し回ります。
靴を変えると、一瞬球がおかしくなるので、変えるタイミングも重要です。
タップ変えるようなものだと思ってください。

早く慣れたいですねー。
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# by may59_2006 | 2006-12-07 00:00 | ビリヤード

今日はプロ試験だったそうです   

ビリヤードのプロ試験があったそうです。
荻窪のサンビリヤードでは13人合格者が出たそうですね。

プロ試験は、ボーラードを3回行って、
そのスコアの合計で合否が決まります。
(あ、あと筆記試験がありますが)
男子のトーナメントプロは630。レッスンプロは450。
女子のプロは420。

今回、合格なさった方々の中で、
直接の知り合いの方はいませんが、
ちらほら、顔だけ知っている方がいらっしゃるようです。
顔知ってるだけでも、すごく応援したくなりますね~♪
今後の試合とか、楽しみです♪♪
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# by may59_2006 | 2006-12-06 00:00 | ビリヤード

やきとん558 荻窪ホルモン   

というお店に行ってきました。
JR中央線荻窪駅、北口から、徒歩2分くらいでしょうか。
タウンセブンの隣です。日高屋の隣のパンやさんの地下。

やきとんがメインで、もつ鍋が売りの、居酒屋です。
比較的安価で、素敵です。
出来たてのやきとんはおいしかったですよ。
ビールにも合うし。(←ねっからのビール党です)
お店の雰囲気もいいですね。
「一杯飲んでく?」みたいな気分の時にはうってつけ。

というわけで、突然ですが、
中央線沿線で、いい感じのお店に行ったときには、書いてみることにしました。
飲み屋ばかりになりそうな気がするけど、それはまたそれで…
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# by may59_2006 | 2006-12-04 00:00 | おいしい中央線

キングドームBC級戦   

結果、勝ち負け負け。
う~。最近多いぞこのパターン。

一戦目に当たったのは、
以前別の試合で、私が負けたことのある、上手な方だったので、
緊張感を持って挑んだところ、なんとか勝つことが出来ました。
立ち上がりも上々だし、
このままいけるかなと思ったところ、

二戦目では、やってしまいました…。
毎回毎回私の調子が必ずおかしくなる、
「ある要因」が揃い、
それで崩れまくりました。
別人のようにまずくなりましたよ…
三戦目はぼちぼちに戻りましたが、持ち直せませんでしたね。

その「要因」はこのお店の試合で、
比較的頻繁に起こりうる現象なので、
いい加減どうにか慣れようと思っています…
う~。(涙)
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# by may59_2006 | 2006-12-03 12:00 | ビリヤード

ごはんをつくる(9) フレッシュトマトとツナのパスタ   

フレッシュトマトとツナのパスタ 所要時間25分
材料 二人分
ツナ 1缶   トマト 3個  にんにくのみじん切り 1片分 
バジル 12枚  スパゲティ 160g
塩  オリーブ油  こしょう

作り方
1 トマトのへたを取る。
  鍋にたっぷり湯を沸かし、トマトをいれ、皮がやぶれたら冷水にとる。
  荒熱が取れたら、皮をむいてざく切り。
2 鍋の湯に塩を入れて、スパゲティをゆでます。表示時間より1分短く。
3 フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて火をかけます。
  香りがたったら、1を加えていためる。
  トマトが煮崩れたら、ツナを加え、塩、こしょうをふって、少し炒める。
4 3にゆであがったスパゲティとバジルをちぎって加え、混ぜ合わせる。

<コメント>
パスタは一番好きなたべものです~♪
出来上がりは彩りもきれいでした。
生トマトを使うので、酸味があって、
トマト缶を使うのとは、違う味わいで、おいしかったです。
あっさりしていたので、
さくっとつくって、ぺろっと二人分食べてしまいました…。
うわぁ。一体何カロリー?
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# by may59_2006 | 2006-12-02 23:52 | ごはんをつくる

ペアマッチ?   

今日も阿佐ヶ谷のルーツでビリヤードです。
昨日の疲れで体中痛いし、靴ずれも出来てるし、
ぐったりしていましたが、それはそれ。ビリはビリ。

途中、混雑してきたので、
常連の方二人と、ペアマッチをさせていただきました♪
二人 対 二人で、ワンショット交代でゲームを行います。
私は例によって象牙星さんと組ませていただきましたので、
1番私、2番は象牙星さん、3番はまた私、といった具合です。

ペアマッチは、すごく勉強になるのです~♪
自分ひとりでやってると、どうしても、なあなあになる部分が出てきますが、
ペアマッチだと、それも許されません。
ミスしたときも、一人なら「次は気をつけよう」ですんじゃいますが、
ペアマッチだと、相手に謝りながら、深く反省する羽目になります。
ビリヤードは個人戦なので、
チームメイトに配慮しながらのプレーは、貴重な体験なのです~。

また、一緒に組んだ方と、自分のプレーの違いが、浮き彫りになるのも勉強になります。
今日の場合は、自分チームだけでなく、
相手チームも、話し合いながら、プレーをしていらしたので、
いろんな方のポジションの考え方が、リアルにわかりました。
面白かったなー♪

ちなみに、私が一番緊張するのは、
組んだ相手が、素晴らしいショットを決めたあと。
ここで、自分がミスしたら、そのナイスショットが台無しです。
なので、残った球がどんな簡単でも、かなり怖く感じます。
このプレッシャーも、一人のときには、それほど大きくはないものです。

今日はマスワリまで出たので、大変満足です♪
また機会があったらやってみたいなー。
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# by may59_2006 | 2006-12-02 23:43 | ビリヤード

ディズニーシー   

今日はディズニーシーへ行ってまいりました♪
一日かけて、ほとんどの乗り物を制覇いたしました。
クリスマスシーズンのためか、平日の割に混んでいましたが、
それでも、9月に出来たニューアトラクション以外は、
スムーズに乗れたかと思います。

ほとんどの乗り物を制覇。
…となると、アレも乗ったわけですよ。
私の苦手な。
速い系。落ちる系。揺れる系。

でも、ディズニーのジェットコースター系は、そんな大したことないでしょ?と
みなさんおっしゃいますが、

…え?(うつろな目で)

あれですね、ああいう乗り物は、
乗車して、シートベルトしめて、アトラクションが動き出す直前に、
いろんなことが頭をよぎりますね。
乗ってしまった後悔とか、今までの人生とか。
…走馬灯っていうんですか?

終わったあとには、もちろんふらふらしていますよ。
目もきっとうつろですね。

じゃあ、なんで乗るんだよ。
というつっこみが聞こえそうです。
だってシー制覇するって決めたんだもん。
ちなみに、言い出したのは私ですよ。
…。
あさはかですね。後悔は今日たっぷりしてきました…。

お付き合いいただいた象牙星さん、ありがとうございました。
きゃーきゃー言って、申し訳ありません~。

でも、夜、ハウスオブテラーという、ニューアトラクションに乗った際には
「これに比べれば試合でのプレッシャーなんか怖くない」
「だからまたがんばろう」
という、前向きな気分(?)になりました。
効果の程は不明ですが、
メンタル的に強くなった。
ような気もしないでもない、一日でした。
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# by may59_2006 | 2006-12-02 02:05 | 日記

ついでに   

講演会の後、久々に平日に長時間練習できました。
長時間といっても、4時間ぐらいですが、
普段の平日は2~3時間ですので、
結構ゆったり練習できた感覚でしょうか。
平日のマイ練習メニューをフルコース♪でこなせました。
楽しかった♪
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# by may59_2006 | 2006-11-30 22:46 | ビリヤード

講演会   

「五輪メダリストに学ぶ ストレスマネジメント」と題された講演会に、行って参りました。

講師は、田中京氏。
ソウルオリンピックのシンクロのデュエットで、
小谷実可子さんと、銅メダルを獲得した方ですよ。
現在は、メンタルトレーナーや、テレビでの解説者をなさっているそうです。

この講演会、ビリヤードにも役立つのでは? と行ってきました。
で、やはりすごく参考になりました~♪
内容も興味深かったし、お話もすごくお上手だったので、
あっという間に時間が経っちゃいました~♪

面白かったお話、実践的なお話、たくさん伺ったのですが、
一つあげるならば、講演中の、先生のこんなひとこと。
試合で、勝った選手についてです。
「表彰台に立った選手の顔で、その選手が今後のびるかどうかがわかる」。

自然な、晴れやかな表情をしているのか。
それとも、勝ち誇った顔(例えばガッツポーズなど・笑)をしているのか?

前者がのびる選手です。
それに比べ後者はあまりのびないそうです。
なぜか。

あまり激しく喜んでいる選手というのは、
今のこの、まさに勝った瞬間に、達成感を感じてしまっています。
自分が頂上にいると感じてしまったら、あとは落ちるだけです。
今後、コーチに一回落としてもらうか(笑)、
自分で、落ちた状態を経験しないと、
また上っていけないそうです。

一回優勝したあと、伸び悩む選手、確かにいますよね。

これは私の個人的な考えですが、
上記の違いは、目標設定の違いではないかと思います。

なぜ「頂上にいる」と感じ、満足しきってしまうかというと、それは、
意識的にしろ、そうでないにしろ、
「表彰台に立つこと」自体が目標だったから、と思うのです。

前者の選手の目標は、きっと、もっと先にある、別のものだから、
この表彰台は通過点にすぎないのです。

というわけで。
今日は自分の、人生観とか、価値観とか、目標とかを、整理しなおしました。
実践的なお話も大切ですが、
こんな風に自分を見つめなおすのも、また貴重な機会で、
とても有意義な午後を過ごすことができました。
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# by may59_2006 | 2006-11-30 22:35 | 日記

GOD DRAGON   

今日は仕事の関係で、午後に新橋まで行ったので、
帰りに、麻布十番駅の側にある、
GOD DRAGON というプールバーに行って参りました。
女子プロの、宗田プロのお店です。

ビリヤード三台、ダーツ一台、それにバーカウンターがありました。
小物も凝っていましたし、オレンジ色の照明もシックで素敵でした。
大人っぽいお店ですね。

プールバーというと、全体的に薄暗い店内を想像しがちですが、
このお店では、ビリヤードスペースは、比較的明るい照明になっています。
かといって明るすぎず、
店内の雰囲気は、あくまで落ち着いていて、おしゃれです。
スポーツとしてのビリヤードと、お酒を楽しめるバーとが、
うまく共存している感じですね。

心残りなのは、
すごくおいしいと噂で聞いていた、
宗田プロお手製のお食事を注文しないで出てきてしまったところ…
次行ったときは食べてみたいです。

今日は散々ハウスキューで撞いてきたので、マイキューが恋しいです。
明日はちゃんとキュー持参で、ホームで練習してこようと思います♪
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# by may59_2006 | 2006-11-29 23:18 | ビリヤード

風邪をひいた   

寒くなってきて、どうやらまた風邪をひきました。
体、弱いです。体力ないことに自信があります。
職場入って一年目の健康診断では、検査項目全部ひっかかりました。
徐々に強くなっているんですけどね。いかんですね。

そういえば体だけでなく、もしかして心も弱いでしょうかね。
よく緊張してるしね。
ビリヤードの試合にはよろしくないですね。
試合といえば、ブレイクも弱いかも。練習しなきゃ。
あれ、入れも…?

一方、強いものは、くじ運です。
一戦目、不戦勝の人がいるときは、ほぼそれに当たります。
師匠にも言われましたよ。
くじ運だけは強いって。
…。
…。
だけ?

というわけで今日はもう眠ります~。おやすみなさい♪
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# by may59_2006 | 2006-11-28 20:00 | 日記

ごはんをつくる(備忘録)   

(7) 肉じゃが
また肉じゃがを再トライしてしてみたところ、
先日よりは上手に出来たのですが、
ちょっとにんじんに固いところがありました。

その話を職場の新妻に相談したところ、
「煮る前に、にんじんだけレンジでチンしちゃばいいんですよ♪」と言われました。

…おー!
すごいですねー。さすが人妻ですねー。感激しました。

あ、あと、先日は味が薄いと書きましたが、
調味料をざっと三倍増したらぼちぼちの濃さになりました。
勇気をもって、どどーんと味付けするといいのですね…。
マスワリも料理も度胸ってことですか?♪
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# by may59_2006 | 2006-11-27 20:55 | ごはんをつくる

クラウドBC級戦   

負け。
…やれやれです。

ビリヤードについては、昨日の練習中から、
調子や、環境など、総合的にかなり悪いことになっていて、
かなりストレスフルな状態でした。
気分的にも、こう、平常心を保っている(ように見せかける)のがやっとというか。
部分的には保てていないというか。(苦)



でもまぁ、一言で言えば

私のタフさが足りないのですね。


というわけで今日はよく寝て、元気になって、
明日からまたがんばりまーす♪
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# by may59_2006 | 2006-11-26 23:37 | ビリヤード

ごはんをつくる(8) 親子丼   

丼もの、大好きです~♪

親子丼 所要時間15分
材料(二人分)
鳥むね肉125g たまねぎ1/2個 糸みつば1/4わ 卵2個 
A だし汁3/4カップ しょうゆ大1 みりん大1
ごはん400g

作り方
1 鶏肉は一口大に切ります。たまねぎは薄切り、みつばはざく切り。
2 鍋にAを煮立て、鶏肉・たまねぎを入れ、鶏肉に火が通るまで煮る。
3 ときほぐした卵を入れ、みつばをちらし、ふたをして弱火で半熟状になるまで煮る。
4 ごはんを盛り、3を乗せる。

コメント
朝、出勤前とかに作ってみましたが、あっという間に出来るんですね。
朝から丼ものでしたが、大好きなのでうれしいです。
…でもなんだか、私が作ると味が薄いですよ?  
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# by may59_2006 | 2006-11-24 12:55 | ごはんをつくる

破れてる?   

先日買ったお気に入りの服の一つに、
ミニ丈デニムのスカートがあります。
ひざ上20cmです。…冒険ですね…。
もちろんそれだけで着るにはちょっと勇気がいるので、
一緒にスパッツを購入しました。
スカートと重ね着すると、ちょっと可愛いと思うのです。
しかもこのスパッツは、途中にざくざくと切れ目が入っていて、
ところどころ素肌が見えて、
ちょっとセクシー(?)なのです。えへ。
で、今日はそれを着て、はりきって出かけようとしたところ。
家の玄関先で、ばったりおばあちゃんに会いました。
すると真っ先に言われたのが
「脚! 破れてるわよ!」
…ち、違うもん。(動揺)
「こーいうつくりなんだよ!」
「みっともないから履き替えていきなさい!」

…。
……。
おしゃれって理解されにくいものですね。
でも、もちろんそれで出かけましたよ。
待ち合わせ先で「おかしくないよね?」って確認する、気弱な私でしたが…。
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# by may59_2006 | 2006-11-23 00:00 | 日記

通じるものがある   

職場にとっても優秀な同期がいます。
彼程、記憶力がよく、思考が論理的で、
物事を効率的に行える人を見たことがありません。
職場でもみんなに頼りにされています。
そんな彼に質問してみました。
「覚えにくいことを暗記するコツを教えてよ♪」
そしたら、ちょっと間をおいて、教えてくれました。
「…反復すること?」
…。そうだよね。何度もやらないと覚えないもんね。
でも彼はあまりに優秀だから、
反復などしなくても覚えてしまうのではないかと思っていました。

そう言えば、ビリヤードでも。師匠に
「どうやったら上達早いですか?♪」
と聞いたら、師匠はちょっと首をかしげながら、
「…反復練習?」
…。派手な球撞く割に、意外と地道なことおっしゃいますね。
でも師匠は反復練習が大好きで、

「師匠、自分の実力を試合で100パーセント発揮するにはどうしたらいいですか!」
「…反復練習?」

「師匠、マスワリを出したいんですけど!」
「…反復練習?」

このように、何を質問しても、反復練習なのです~。

というわけで、辛抱弱い弟子ではありますが、
今日も、苦手な球を繰り返し練習してきたのでした。
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# by may59_2006 | 2006-11-21 00:00 | ビリヤード

サムタイムBC級戦   

70人ちょいぐらい出たのかな?
結果はベスト16。
ぼちぼちではありますが、もう一人は勝ちたかったかな。
最後の試合は先にリーチかけてたし、チャンスもあったので、痛い負けです。
長丁場に、体力・集中力がついていけてなかった気がします。
連日の試合だったからかな。そんなことじゃいかんですね。

でも最後の試合以外は、自分の力を出せたかと思います。
いっぱい取りきりましたよ。
…うん。ちょっと自信になりました。
勝ち負けだけ見るとあれなんですが、
この一ヶ月ぐらい、自分では納得できる試合が、ちょっとだけ増えてきた気がします…。
課題も山積みですけれども。

ちなみに、今日は一人での参戦でしたよ。
一人には慣れっこですが、人といるよりは、ちょっと疲れますね。
ぼんやりして、試合の呼び出し聞き逃したらまずいし。
勝っても負けても孤独だし(笑)
そんな中、ちょっと顔見知りなだけでも、挨拶してくださる方がいると、
めっちゃいい人に見えます♪♪
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# by may59_2006 | 2006-11-20 12:33 | ビリヤード

ルーツBC級戦   

結果。勝ち負け負け。
ダブルトーナメントだったため、二回負けるまでオッケーなのですね。
うーん、結果見るといまいちです。
内容はそこまで悪くないと思いますが、9番かなりミスしてました。
いい流れで取りきって、9番だけ「あれ?」ってことも。←ありがち…
自分では落ち着いてたつもりですが
人に言わせると、9番の時だけ撞くの早かったそうです。
自分では「いつも通りのショットをしよう」と思っていたのですが、
それがかえって逆効果だったのかも知れませんね。
今日ミスした球、また来週練習しまくります…。
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# by may59_2006 | 2006-11-18 00:00 | ビリヤード

整体   

整体に行ってきました。
荻窪にある、おぎくぼ施術室というところです。
駅から近いし、21時までやってるから、便利だなと思ったので…。

ビリヤードのしすぎでたまに腰が痛いのです。(笑)
ひどくはないのですが
ビリヤードしている人は、多かれ少なかれ、骨にくることが多いので、
おいおいお世話になるかなぁと思ったので、
比較的安価なところを探して初トライ。

はらはらしながら行きましたが。
やさしそうな先生でほっとしましたよ。

整体自体も、結構良かったのですが
特に先生のおっしゃることが面白かったです。
やっぱり私は、下半身(特に私は軸にしている右足)が疲れているようですが
一方上半身にはあまり負荷がかかっていないそうです。

それから右脳をよく使ってますねと言われ
イメージを大切にしてビリヤードをしているはずです、と言われ、
左脳はそれ程使われてないので、
ショットの時に、頭脳で考えてないのではと(違うかな、でもそんなニュアンス)のことで

ああもう、全くそのとおりです~(涙)
イメージだけで撞いてます~。頭使ってないです~。(懺悔)

でもどうしてそんなにわかるんだろう…。
まるで占い師みたいですね。

余談ですが
私はやっぱり、状態が悪いわけではないので、
頻繁に来なくても大丈夫ですよ、と先生がおっしゃっていたのですが
施術してもらった翌朝。
ふっと、自分の足を見ると、
なんだか、足が細い…!?

整体ばんざーい!!
むしろ頻繁に行きたいです。
だめかしら(笑)
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# by may59_2006 | 2006-11-17 23:30 | ビリヤード

ごはんをつくる(7) 肉じゃが   

煮る時間を入れると、とても25分以内では出来ないですが…。

肉じゃが 所要時間25分(煮る時間を入れると50分)
材料(2人分)
 牛薄切り(ばら) 150g   じゃがいも 2-1/2個  にんじん 1/2個
 たまねぎ 1/2個  サラダ油 大1  砂糖 大2  しょうゆ 大2  水 カップ1/2弱
 A 砂糖 小1  しょうゆ 小1

作り方
1 じゃがいもは皮をむき、1個を3~4個に切る。タマネギはくしぎり、にんじんは乱切りに切る。
2 牛肉は一口大に切り、Aをからめます。
3 なべを熱し、油を入れて、タマネギ・じゃがいもをいためます。じゃがいものまわりが透き通ったら、牛肉を入れていためます。
4 肉の色が変わったら、にんじんを入れてひと混ぜし、水を注いで強火にします。
5 煮たったらあくを覗き、しょうゆ・砂糖を加えてさらに煮立て、ぬらしたペーパータオルをかけ、弱火にして15分煮る。上下に返してさらに10分煮る。

<コメント>
料理慣れしてない私には、
野菜の皮をむくのが一番のタイムロスです(笑)
味付けを大体にしてしまったせいか、味がちょっと薄く出来てしまいました。
でも出来立ては、じゃいもがほくほくしておいしいですね♪
買って来たものとは、随分違います…。
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# by may59_2006 | 2006-11-17 22:58 | ごはんをつくる

ごはんをつくる(6) ほうれんそうのキッシュ   

ホントは先に作りたいものがあったのですが
とりあえず、家に材料がそろっていたので、トライしてみました♪

ほうれんそうのキッシュ 所要時間10分(焼き時間を入れると35分ぐらい)
材料(2人分)
卵 2個   牛乳 カップ2/3
ピザ用チーズ 60グラム  ハム 4枚  ほうれん草1/3束
オリーブ油 少々  ナツメグ 少々  塩 少々  こしょう 少々

作り方
1 ほうれん草を軽くゆで、水を切った後、一口大に切ります。
2 ハムを一口大に切ります。
3 卵をほぐし、牛乳を入れ、塩・こしょう・ナツメグで味をととのえます。
4 1、2、ピザ用チーズを、3に入れて混ぜ、
  オリーブ油を塗った耐熱容器に流しいれます。
5 180度にあたためたオーブンで、焼き色がつくまで、25分程度焼く。

<コメント>
簡単で、しかも見栄えのする、素敵料理でした。
具は、ほうれん草&ハムでしたが、
余りものの野菜・お惣菜等、何を入れても、それなりにおいしいそうです。
あ、あと牛乳の半分を生クリームにすると、さらにこくが増すそうです。
溶かしバターを入れてもいいんじゃないかな…。
味の方は、私はチーズが好きなので、大満足でした♪
また作りたいな~。
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# by may59_2006 | 2006-11-16 23:46 | ごはんをつくる

どんぐり   

秋も深まってきましたね。

先日公園を通りかかったとき、どんぐりが落ちてたので、拾ってみました。
つやつやで、ころころしています。
かわいい~。
そう思って職場の机の上にかざっておいたところ。
なんだか、翌日表面がぱっくり割れてしまって、
時間がたつにつれ、その割れ目が大きくなって、
今ではひび割れたやしの実みたくなっています。
うーん。なんか予定と違う…。
でもどんぐりの中身って白っぽくてアーモンドみたいなんですね。

昼前とか、なんとなくおいしそうに見えてしまします。
た、たべものじゃないのに…。
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# by may59_2006 | 2006-11-15 12:42 | 日記

セルマトリックス   

これもすごくお気に入りの美容食品です。三年ぐらいお世話になっています。
お湯でとかして飲むコラーゲンです。
すごいです。
よくある美容食品のように
「ん? 効いてる?」とかのあいまいな効き目ではありません。
飲んだ翌日はあきらかに肌が違うんですよ。
「あれ、どうして今日肌つるつるなんだろう?」って一瞬疑問に思ってから
あ、昨日飲んだんだっけ?と気づきます。

味は以前はすっごくまずかったのですが、
今は改良の結果か、ぼちぼちになりました。
でも昔のほうが効いた気がしますが…(笑)

このところ、寒さのせいか、睡眠不足のせいか、
ちょっと肌が乾燥してるので、
毎日手放せずにいます。
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# by may59_2006 | 2006-11-14 00:00 | 美容

好きな練習   

私が好きな練習の一つに
「目標値のクリア」っていうのがあります。

その日の目標はなんでもいいのですが
(撞きづらの球でも、ロングショットでも、ころし球でも)
練習に入る前に、何かのショットを想定し、
それを「今日中に○○回、連続で成功させる!」と決めてくるんですね。
(やや難しめに、具体的な数値で、連続回数を設定するのがポイント)
で、とりつかれたように、そのクリアを目指します。

この練習の気に入ってるところは、
例えば15回と決めたなら、
10回超えた辺りから、すっごく緊張するところ。
その緊張感がいいですね。

あまり練習したくないような嫌いな球も
はりきって取り組めます。

で、もちろんだめな日もあるのですが
クリア出来たときは、すごい達成感があります。
「勝った…!!」みたいな。(なにに?)
でもこういう達成感も、
一つの勝ちぐせにつながるのではないかと思っています。

今日は久々に平日に長時間練習しました。
二つ目標を設定して、一つ達成しました。
二つ目は達成は出来なかったのですが(←すごく悔しかったけど)
集中してやったので随分よくなりました♪
また明日もがんばろう~♪
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# by may59_2006 | 2006-11-13 00:00 | ビリヤード

ごはんをつくる(時間オーバー?) なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ   

後半段取り悪くばたばたやっていたら、
時間オーバーになりました…。
もう一回つくれば、たぶん大丈夫かと思うので、
近日中に再チャレンジしたいものです。

なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ
材料(4人分)
なす 3個   にんにくみじん切り 大1   ホールトマト缶 1缶 400g
モッツァレラチーズ 100g   スパゲッティ 320g
塩 小1/4   こしょう 少々   コンソメスープの素 2個
月桂樹の葉 1枚   オリーブ油 大5

作り方
1 なすはたて8等分にし、長さ半分に切る。モッツァレラチーズは1cm角に切る。スパゲッティを表示通りにゆで、ゆで汁(カップ1/2)を残しておく。
2フライパンにオリーブオイル大さじ3を熱し、1のナスを炒め、焼き色がついたら取り出す。
3 オリーブオイル大さじ2、にんにくを熱し、香りが出たらホールトマトをつぶし入れ、水、コンソメ、月桂樹の葉を入れて5分煮、塩・こしょうで味をととのえる。
4 2のなすを戻しいれ、ひと煮し、1のモッツァレラチーズ・スパゲッティ・ゆで汁を入れてあえる。

< コメント >
3の味付けで「なんか濃い?」と思ったので、塩こしょうをほとんどしなかったところ、
4でゆで汁を入れた時点で、思いもかけないほど薄まりました。(…)
やってみるまで気付かなかったので、動揺しました。(笑)
4のパスタを入れた時点で、塩こしょうしだしたので、
当然時間もかかるし、パスタものびました。
モッツァレラチーズもチーズ同士でくっついて、大きくなりました。
パスタ、すっごいやわらかかった…
ソースの味としてはまぁまぁだったと思いますが、
あのパスタはすごく反省させられるものですよ…。
今度リベンジですね。
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# by may59_2006 | 2006-11-12 01:28 | ごはんをつくる

ごはんをつくる(5) ブロッコリーのバター煮   

今週もぎりぎりになって、ごはんノルマ(?)に取り組みました。
ブロッコリーはゆでるだけでもおいしいですが
ちょっと味付けして、バリエーションを増やしたかったので…。

ブロッコリーのバター煮 所要時間 たぶん15分
材料(2人分)
ブロッコリー 1/2株
A … 水 1/4カップ バター 大1/2 砂糖 大1/2 コンソメスープの素 小さじ1/2
こしょう 少々

作り方
1 ブロッコリーは小房にわけ、茎の部分は食べやすく切る。
2 1を鍋に入れ、Aを注ぎフタをして中火にかけ、煮立ったら弱火にして5分蒸し煮にする。仕上げにこしょうをふる。

< コメント >
…簡単ですね。コンソメの味がしみて、おいしかったです。
せっかくなのでプチトマトを添えてみたのですが
ブロッコリーが意外と茶色くなっていて(コンソメで)
彩り鮮やかって感じではなかったですね…(苦)
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# by may59_2006 | 2006-11-12 00:31 | ごはんをつくる

書いておこう   

まいにちビリヤードをやっていると、
具体的に今日どうでしたって書きにくいです。
別に調子がすごく上下するわけでもないし。
特別な練習をするわけでもないし。
でもこのところ、試合とアイヅキのことしか書いてない気がするので
ちゃんと書き留めておきましょう。
そうそう、日記だしね。

今日の調子。
悪くなかったです。

…終わり?

ええと、先日買ったデジカメで、自分のフォームを見るようになって、
ホントに随分よくなりました。
自分のフォームがリアルにイメージ出来るようになったので、
自分でもこじりなどに気づきやすいし、
師匠に助言をもらっても、すぐにいかせるようになりました。

それから撞きづらの練習にもはまっています。
入れるだけなら悪くはないのですが、
ひねったりとか、強く撞くと、急に入れ率が落ちるのです。
いやな感じの、撞きづらの球がまわってきても、
しぶとく入れて、とりきりたいな~。

今週は試合がありませんが、来週はまたぱたぱたと続きます。
いいイメージを大事にして、
はりきっていきたいと思います♪
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# by may59_2006 | 2006-11-09 00:00 | ビリヤード

CURE   

このところ睡眠不足なので、肌の手入れに気をかけています。
今日使ったのは、古い角質を落とすピーリング剤です。
「CURE」といいます。むっちゃはまってます。

肌に塗って、しばらくマッサージすると角質がぽろぽろ落ちるのです。
そしてつるつる肌に♪

この手の角質除去の商品は多いのですが、
敏感肌の私には、肌に負担になってしまうことが多くて、あまり使用していませんでした。
でもこの商品は、負担どころか、
定期的に使ったほうが肌トラブルが減るようになったのです…。
体にいい成分が配合されてるようですよ。

思えば出会いは半年前。新宿で買い物をしていたら、
ある店で店長らしきおっちゃんに、サンプルを渡されたのです。
あまり興味がなかったものの、一応いただいたところ、
「実は僕もはまって、毎日使ってるんです♪」と言われ、思わず相手の顔を見ると。

あからさまに
顔がびっかびかにきれいなおっちゃんが、
にこにこしながら立っていました。

誇張ではなく、まぶしかった。

ちなみに私は三日に一回ぐらい使用しています。
顔だけじゃなく、全身に使えます。
いいですよ♪
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# by may59_2006 | 2006-11-08 00:00 | 美容

結果報告   

ホームでの練習がてら、また昨日の試合の模様を師匠に報告しました。
ベスト32ですが、大変喜んでいただけました。
いいですね。暖かい師弟関係です。

でも、試合内容を細かく報告していくうちに、
師匠に、「よく勝ったねえ」としみじみされました。
え、どうして??

「だって、勝った試合全部、いつもの負けパターンじゃない?」
言われて振り返ると。

一試合目 立ち上がり悪いのに華台で試合
       (華台とは、一番観客に近く、注目される台です)
       (店によってはこの台のポケットを狭くし、難しくするなどして、
       常連さんが練習する特別な台として設定しています)
        →みんなに見られて緊張して負ける
二試合目 きれいな女性と試合 → ときめいて負ける
三試合目 相手も自分も調子が悪かった試合 → 集中力なくなって負ける
四試合目 声の大きなお友達をたくさん連れてきてる人との試合 
        → 応援団の相手への声援に、なんとなく肩身が狭くなって負ける

や。やややや。
上記のような試合でも勝つ時は勝ちますよ?
って、どれだけメンタル弱いイメージなんですか、私…

でも師匠はにこにこしていらっしゃいました。
「昨日でまとめて克服できてよかったよね♪」

そ、そうですね。よかったですよね…。
これもほめてのばされているのかしら…。
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# by may59_2006 | 2006-11-07 00:00 | ビリヤード

オータムカップ   

今日は季節杯がありました。
200人ちょっと出場する、B級のビリヤード公式戦です。
結果はベスト32。…ぼちぼちでしょうかね?

予選二試合は、一ゲームも落さずに、勝つことが出来ました。
内容はかなり良かったです。
緊張していましたが、ショットの選択も悪くなかった(と思う)し、
入れも強かったし、出しも大胆(?)で思い切りがよかった。
ミスは少なかったですね。
予選でベスト128まで絞られ、本選に入りました。
本選は予選に比べ、調子が下がりましたが、それでも粘ってもう二勝しました。
二回ともスコアは4-2。
ベスト32での試合は、予選とは逆に、
相手の調子のよさを見守るような形で、終了しました。
ただ、振り返れば序盤にチャンスがなかったわけではないので、
その辺を確実にものにしたいというのが
反省と今後の課題でしょうか。

余談ですが、
今日、一緒に試合に出た方が、ビリヤードに対しては辛口なので
私は、ちょっとはらはらしてました。
結構多くの試合を見てもらっていたので、
自分がへぼミスショットをするたびに、
なんか言われるんじゃないか、みたいな焦りが(笑)
「おこられる~!」みたいな。
…きっと怒られないんですけどね。なんとなく。イメージです…

師匠なんかは、ひたすら温かい目で見てくれるので、
このような緊張感も貴重です。
今日はこの緊張のおかげで、気持ちが引き締まって
32まで残れたのだと思っています…
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# by may59_2006 | 2006-11-05 12:00 | ビリヤード